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对于成年人来说，和后保持4-5个睡眠周期就能满足人体需要，也就是6-7.5个小时。
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饭桌上，较量他突然问我：「姐姐，看到我你开心吗？」「开心啊，不过下次来最好跟我说一声，我先请好假，临时请不到假的。」我扯了扯唇角，和后点燃了手里的烟。
」「先吃饭吧，较量吃完再说。和后」江妈妈边走边回头边叮嘱我。
